Hani başlamak için hep özel günleri bekleriz ya; “Pazartesi olsun diyete başlarım”, “Doğum günüm gelsin sigarayı bırakırım” gibi… İşte şimdi tam zamanı! Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç. Öncelikle neler yapmak istediğinizin bir listesini çıkarın. Daha sonra bu hedeflerin hayatınıza neler katacağını listeleyin. Aynı anda birçok şeyi yapmaya çalışmak, sürdürülebilirliği zorlaştırır. Bu yüzden hedefleriniz arasından…